http://coste.blog50.fc2.com/ 　 ja http://coste.blog50.fc2.com/blog-entry-95.html 今年第二回目のダンフェスは、お天気にSUPER恵まれ、無事おわりました。軽く、今年は２日間やろ～～！なんて盛り上がったがいいものの、箱を空けたら経費は２倍！これは当然といえば当然のお話で、でも、勢いで生きている私たち実行委員会はそんなことにも気づかずに盛り上がる集団なのであります。そんなこんなで協賛周りと募金箱設置から始まった今年のダンフェスも、出店集め、パンフレットつくり、音源集め、着々と進み、最高 軽く、今年は２日間やろ～～！なんて盛り上がったがいいものの、箱を空けたら経費は２倍！これは当然といえば当然のお話で、でも、勢いで生きている私たち実行委員会はそんなことにも気づかずに盛り上がる集団なのであります。

そんなこんなで協賛周りと募金箱設置から始まった今年のダンフェスも、
出店集め、パンフレットつくり、音源集め、着々と進み、
最高の天気に恵まれ、沢山の人が楽しい２日間を過ごしてくれた大成功の２日間に終わりました。

イベントは終われども、まだ募金箱の収集、そして募金先への寄付など先に続く仕事は
あるわけで、こういう街を盛り上げるイベントや、街の皆さんの協力の上に成り立っている募金活動
を私たち実行委員会がさせてもらえるのは、自分を知る意味で本当に価値のあるお仕事だし、
仲間だ！心から言える仲間と無償に何かを築いていくことは素晴らしい経験です。

今年も本当に沢山のダンサーに出演していただきました。
世界のいろんなダンスを静岡の皆さんに見て、楽しんでいただけたこと本当にうれしくおもいます。
出演ダンサーの皆様、お疲れ様。
そしてカツヨシさんもぶっ通し２日間の司会大変だっただろうなあ・・・
第１回目から私たちの勢いだけを信じて協力してくださっているSBSさま、さま！！
ありがとうございます。

そして何より、２日間をお手伝いしてくれたボランティア総勢８０名の皆さんの協力なしに
イベントの成功はありませんでした。
沢山の皆さんが暖かい協力をくださって、街は盛り上がるのですねえ～～！

HUGE　THANKS!!!!　and LOVE!!

マンビー新作の衣装で！





]]> ヨガ 2009-10-20T17:31:09+09:00 miwa FC2-BLOG http://coste.blog50.fc2.com/blog-entry-94.html 今年も静岡ストリートダンスフェスティバルを開催することになりました。しかも今年は二日間の開催となります。１０月１１日、１２日の二日間の開催です。今年の実行委員会も本当みんながんばってくれました。みんなボランティアでがんばって自らのお休みの時間を切り裂いてがんばってくれてます。今年もＲＩＣＡＯちゃんのイラストに、静岡デザイン学校の生徒さんのデザインが加わり、パンフレット、ポスターが出来上がり、街中に しかも今年は二日間の開催となります。
１０月１１日、１２日の二日間の開催です。
今年の実行委員会も本当みんながんばってくれました。
みんなボランティアでがんばって自らのお休みの時間を切り裂いてがんばってくれてます。

今年もＲＩＣＡＯちゃんのイラストに、静岡デザイン学校の生徒さんのデザインが加わり、
パンフレット、ポスターが出来上がり、街中にみんなで配布しています。
こどもの夢募金の募金箱の設置協力店舗は、３００件にもなりました。
みなさん、ご協力ありがとうございます。

少しずつこうやってイベントが大きくなっていくといいなあと思います。

今年は出場ダンサーは５００人を越えましたよ。
すごい数！！！

しかも、アルゼンチンタンゴや、インド舞踊、サルサＭＥＮ’Ｓ　シャイン、チアーなど新しいジャンルも
加わりました。
普段、あんまりみることのない素敵なダンスの世界を
沢山の皆様に２日間満喫していただければとおもいます。

今年は出店も２１店舗！
たこ焼き、クレープ、ケバブ、お好み焼き、カレーなどなど・・・・
おいしいお店が沢山並びますよ！

お祭り気分で２日間遊びにきてくださいね！

当日のスケジュールは、１０月にはいったら公開します！
しばしお待ちを！

さあ、イベントまで大詰めです！
ファイトっ！実行委員会！ ]]> ヨガ 2009-09-24T18:56:59+09:00 miwa FC2-BLOG http://coste.blog50.fc2.com/blog-entry-93.html 10月23日　日曜日、我らがKYOKO先生の発表会がありました。HIP HOPの生徒さん、そして静岡のダンサーが沢山出演しているなか、MAMBO BEAMSは唯一のサルサチームで出場させていただきました。杏子の暖かさあふれるすばらしいステージでした。お疲れ様、KYOKO!!久々写真とったのでのせちゃいま～す。MAMBO BEAMS　イベントTシャツをきて、なんだかフラのチームのように見えますが、SALSAですよ！！！で、わたしです。そして次なるは1 HIP HOPの生徒さん、そして静岡のダンサーが沢山出演しているなか、
MAMBO BEAMSは唯一のサルサチームで出場させていただきました。
杏子の暖かさあふれるすばらしいステージでした。
お疲れ様、KYOKO!!


久々写真とったのでのせちゃいま～す。


MAMBO BEAMS　イベントTシャツをきて、なんだかフラのチームのように
見えますが、SALSAですよ！！！



で、わたしです。



そして次なるは10月11.12日の静岡ストリートダンスフェスティバル２００９！
今年も500人近いダンサーが出場してくれます。
青葉シンボルロードでやります。 ]]> ヨガ 2009-08-25T16:48:48+09:00 miwa FC2-BLOG http://coste.blog50.fc2.com/blog-entry-92.html 久々のダイアリーになります。昨日、コステミーア夏キャンプから無事の帰還です。山梨の尾白渓谷というところに行ってきました。1日目　６：３０ＡＭコステ集合！出発～～！サントリーの白州というウィスキーを造っているところで水が最高きれいな渓谷を1日目には5時間ハイキング（もちろん途中お弁当タイム、水遊びタイムあり！）をしました。ベルガ名水公園という施設のロッジに13人全員１部屋の大きな2階建ての貸切ハウスにチェ 昨日、コステミーア夏キャンプから無事の帰還です。
山梨の尾白渓谷というところに行ってきました。

1日目　６：３０ＡＭコステ集合！
出発～～！


サントリーの白州というウィスキーを造っているところで水が最高きれいな渓谷を
1日目には5時間ハイキング（もちろん途中お弁当タイム、水遊びタイムあり！）をしました。





ベルガ名水公園という施設のロッジに13人全員１部屋の大きな2階建ての貸切ハウスにチェックイン、
施設の大きな温泉施設でリフレッシュ、
露天風呂が女のほうだけでコステの2倍くらいの広さがあって
裸なのが恥ずかしいくらいの開放感、

その後みんなでカレーを作って、
平成版人生ゲームや、トランプ、ＵＮＯをやってなんだか懐かしい感じの夜の楽しみ方でした！
翌日は朝５：４５起床、ヨガチームは森の中でヨガを！



その後、またまたみんなで朝食のサンドイッチをつくり、サラダにフルーツ、朝から充実の朝食！
施設を出てブルーベリー狩りへ！



直径２ＣＭくらいある巨大ブルーベリーを40分食べ放題、しかも1パック、自分で摘んだブルーベリーのおみあげ付！
そして、白州のウィスキー工場見学へ！白州や山崎のウイスキーの水割り、ソーダ割りを頂き、
河口湖経由で、山梨名物のほうとうを食べて、
その後、ワイナリーでワインを頂き、静岡へ！
2日目は食べっぱなしの1日だったというわけです。
男性5人、女性8人、みんな仲良しになってすごく楽しい2日間でした。

さてさて、今日のお話ですが、
最近、ホリスティック医療に興味がうまれ、いろいろ勉強してます。
ホリスティックというのはＨＯＬＩＳＴＩＣとつづりますが、
英語のＷＨＯＬＥ（全体）とＨＯＬＬＹ（聖なる）という2語をかけて名前が付けられています。
簡単に説明すると人がかかってしまった病気を、
人間を全体（ＷＨＯＬＥ）として、
体、心、魂という存在として受け入れる治療する医療です。
霊学的にも、ヨガ的にも、そしてヒーリングテクニック的にも、
今まで私が勉強してきたものが
自然とここにたどり着いた感じがしていて、
私自身は異常なほどに、すごく興味深く引きこまれています。

あ～私が医者だったら今すぐこの道を進みたい・・・ってほど、
すばらしい医療で、人間が利益ばかりを追いかけすぎて忘れてしまった、
本来人間が持っている治癒力というものを再び呼び起こし、
病気とうまく付き合い、病因の悪化、拡大、拡散を止めたり、
願わくば自然と病因を改善してしまう治療で、
治療の内容としては、生活態度の改善、食生活の改善、そして心の使いかたの改善、
自分を愛すること、自分を信じること、マッサージ、夢治療、イメージング治療、など
様々な要素があります。


興味のある方は、是非
グラディス・テイラー・マクギャレイ先生の”内なるドクター”
という本を読んでみてください。

先生はインドで育ち、その後アメリカで1978年に全米ホリスティック医療協会を設立した5人の勇敢な
お医者様のうちの一人で、協会の副会長を務める方です。

健康に対する意識や、
もし将来自分がなにか世間的に重い病気とされている病気にかかってしまったときのその病気の受け止め方、
または家族が病気になることもあります。
読んでおいて損は無い!すっばらしい本だったので、ご紹介させていただきました。

]]> ヨガ 2009-07-14T17:53:28+09:00 miwa FC2-BLOG http://coste.blog50.fc2.com/blog-entry-91.html 続かないと恥ずかしいなあとおもって、しばらく書かないでいました。最近、週5日のフルプライマリーの実践を心に決めて、家でやりだしたんです。毎朝4時起きでヨガをやる生活にずっとあこがれていますが、まだ夜のレッスンがあるので、10時に布団に入る生活は手に入れられません。それでも、それでもという抑圧の気持ちで、朝5時に起きてヨガをやっていましたが、週5日の5時起床はどうしても生活リズム的に無理があり、やったりや 最近、週5日のフルプライマリーの実践を心に決めて、家でやりだしたんです。
毎朝4時起きでヨガをやる生活にずっとあこがれていますが、
まだ夜のレッスンがあるので、10時に布団に入る生活は手に入れられません。
それでも、それでもという抑圧の気持ちで、朝5時に起きてヨガをやっていましたが、
週5日の5時起床はどうしても生活リズム的に無理があり、やったりやらなかったり、
時間に起きれず時間が充分になく、中途半端に終わったり、急ぎ急ぎ時間を見ながらやったり
とアシュタンガへの忠誠心に？？を思わせるやり方に終わった日もありました。
それが凄くいやでした。
アシュタンガへの敬意をしっかりと表して、しっかり最初から最後までを感謝の気持ちをもって
丁寧に実践したいという気持ちがありました。


で、思ったんです、何でも抑圧的になるとリバウンドが来るじゃないですか！
ダイエットとか、買い物とか、日記を毎日書こう！とか。
ある日、私のその後に大きな変化を呼ぶこととなった”抑圧”という定義について、
生田先生が説いてくださったんです。

その話というのは、マザーテレサのお話です。
マザーテレサは、本当の利他の心で人生を奉仕活動にささげました。
彼女の意識のエネルギー、霊的な成長自体が非常に高く、彼女が一生を奉仕にささげたのは
彼女の本来の姿そのもののエネルギーなんですね。
多くの奉仕団体が、マザーテレサのような志をもってやらなくてはいけない！みたいなスローガンを
もって奉仕活動をしていますが、一見同じように見える奉仕活動でも、
抑圧的にマザーテレサのようにやろう！という奉仕はエゴでしかないんですという話です。

奉仕活動はやらないよりはやったほうがいいと思うし、そういって活動している方たちも
何も人のためにやらない人よりは何倍もすばらしいと思います。

ただ、人を助けることによって、自分の地位や、プライドを満たし、それによって物質世界的に
私はすばらしい人間だと自他共の評価を期待して自分のエゴを満たすより
自分の内面を高めた上で、魂が自然と利己主義（自己中心）から利他主義（世の為人のため）に
変わっていき、己を人のために自然と差し出すことの出来る人間になれたらいいなあという教えです。

その教えを説いてもらって気づいたんです。
朝4時に起き、週5回のヨガをしようというのは、今の私には抑圧でしかない！
ということに。
それで、夜なら時間を気にせず出来る時間はあるから、身体には朝のほうがいいけれど、
出来るところからはじめようと思って、夜フルプライマリーを2時間かけてじっくり
週5回やりだしたんです。
そうしたらやはりじっくりと一連のアーサナに取り組めることもあり、毎日何かしら新しい
発見や気づきをアシュタンガからもらうようになりました。
それが面白くて、病み付きになってきて。
最初は筋力的にも疲れを感じましたが、それも1週間を終え、
なんど2週間目には、体がどんどん軽くなっていくんです。
3週間目には驚くことに、朝6時起床でヨガを週5回やれるようになりました。
そしてただいま4週目にはいりました。
どうしてもダウンドックからジャンプスルーするとき上でバランスを取ってゆっくりと降りてくるという
一見人間わざではないようなあの技を出来るようになりたくて
そこへ向かう体の内部の筋力が毎日少しづつ、
少しづつビルトされているのがわかるんですよね。
あ～、アシュタンガが９９％のプラクティスというのは、このことなんだなあって。

今までの私は、仕事や恋愛でも、趣味でもなんでもかんでも
一気に高峰を目指やり方をしていたことの気づきました。
でも、これからは、日常の生活の中の出来事も、こうやって毎日アシュタンガのように
鍛錬する、確実に自分の中にビルトアップしていこうとおもいました。
そうしたら自分のエネルギー自体がじわじわと上がっていき、
自然と人のために生きられるマザーテレサに近づいていけるんだろうと。

まだまだ自慢できる長さの継続ではありませんが、みんながお家でヨガを始めてくれるきっかけに
なればと思い、近況ヨガ報告を書かせてもらいました！ ]]> ヨガ 2009-05-21T15:15:19+09:00 miwa FC2-BLOG